Apresentação do livro "Aqui e agora" de Vasco Gaspar, no passado Sábado, 9 de Julho, no auditório Mário Feliciano da Biblioteca Municipal de Alpiarça.
O primeiro livro de um especialista português de Mindfulness.
Um plano que se adapta ao seu dia a dia Esqueça os planos de meditação de uma hora em que a angústia de não conseguir cumprir o deixa ainda mais ansioso.
«CMA»
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